دانلود مقاله ترجمه شده اثرات ورزش آکوا ایروبیک برقدرت عضلانی، چابکی و تعادل سالمندان، درپیشگیری از سقوط هنگام راه رفتن


چطور این مقاله تربيت بدنی و علوم ورزشی را دانلود کنم؟

فایل انگلیسی این مقاله با شناسه 2009551 رایگان است. ترجمه چکیده این مقاله تربيت بدنی و علوم ورزشی در همین صفحه قابل مشاهده است. شما می توانید پس از بررسی این دو مورد نسبت به خرید و دانلود مقاله ترجمه شده اقدام نمایید

قیمت :
665,000 ریال
شناسه محصول :
2009551
سال انتشار:
2013
حجم فایل انگلیسی :
466 Kb
حجم فایل فارسی :
65 کیلو بایت
نوع فایل های ضمیمه :
Pdf+Word
کلمه عبور همه فایلها :
www.daneshgahi.com

عنوان فارسي

اثرات ورزش آکوا ایروبیک برقدرت عضلانی، چابکی و تعادل سالمندان، درپیشگیری از سقوط هنگام راه رفتن

عنوان انگليسي

Effects of Aqua Aerobic Therapy Exercise for Older Adults on Muscular Strength, Agility and Balance to Prevent Falling during Gait

نویسنده/ناشر/نام مجله

Journal of physical therapy science

این مقاله چند صفحه است؟

این مقاله ترجمه شده تربيت بدنی و علوم ورزشی شامل 5 صفحه انگلیسی به صورت پی دی اف و 14 صفحه متن فارسی به صورت ورد تایپ شده است

چکیده فارسی

چکیده

هدف: هدف از تحقیق فعلی، آزمایش اثرات ورزش آکوا ایروبیک درمانی برعوامل بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی موثردرنحوه ی راه رفتن سالمندان می باشد.

 آزمودنی ها: درکل 15 آزمودنی در این تحقیق شرکت کردند که بطورتصادفی به گروه آزمایشی و کنترل تقسیم شدند.

روش ها: متغیرهای فیزیولوژیکی، قدرت پا، متغیرهای نیرو، انعطاف پذیری و بیوشیمیایی، کینماتیک و کینتیک، قبل و بعد از ورزش آکوا ایروبیک درمانی، اندازه گیری شدند. هرآزمودنی راهنمایی شد تا درطول یک دالان مرتفع راه رفته و درزمان آزمایشات،  یک دریچه بطور تصادفی به منظور ایجاد یک اختلالِ سقوطِ 10 سانتیمتری باز می شد. مشخصات حرکت کل بدن و نیروهای وارده، درطول راه رفتن جمع آوری گردید.

نتایج: کاهش های معنی داری دروزن وتوده ی چربی بدن و زمان قدمِ بعدازاختلال، بوجود آمد. افزایش های معنی دارِ قدرت پای فرودی مطابق با حداکثرگشتاورمفصل پای روی زمین بود که نشان می دهد توانایی آزمودنی برای بازیابیِ تعادل بعد از اختلال، بیشترشده است.

 نتیجه گیری : چنانچه نتایج نشان دادند، بهبودی های معنی دار درالگوی راه رفتن و زمانِ بازیابیِ بعد از راه رفتنِ مختل شده، ما را به این نتیجه گیری می رساند که آکوا ایروبیک درمانی یک روشِ ورزشیِ موثر برای آموزش به سالمندان به منظور کاهش خطر سقوط آنها می باشد.

1-مقدمه

میزان آسیب های مرتبط با سقوط درکشورهای توسعه یافته و ایالات متحده بالا می باشد. آنها به عنوان دومین و بزرگترین منشاء آسیب های مهلکِ ناخواسته و منشاء اصلیِ آسیب های غیرمهلک، ثبت می شوند. درسال 2005 ، مرکز ملی پیشگیری و کنترل کره (NCIPC) گزارش نمود که احتمال آسیب دیدن ناشی از سقوط درزنان سالمند بیشتراز مردان است. درسال 2005،  Kannus دریافت که بیشتراز 80% از بیماران سالمند بواسطه‌ ‌ی سقوط، دربیمارستان پذیرفته شده بودند و Roach گزارش نمودکه بیشتراز50% از این بیماران، حدود یکسال بعد از بستری شدن، جان باختند. پرواضح است که علاوه بر تحمل آسیب های شدید، اثرات بستری شدنِ طولانی مدت، جدی ترند، چه آنها مانع بهبودی قدرت عضلانی بیمارشده، از توانایی آنها برای خودکفا بودن می کاهند...

 

سالمندان آکوا ایروبیک چابکی و تعادل سالمندان :کلمات کلیدی

چکیده انگلیسی

 Abstract

Purpose: The purpose of the present study was to examine the effects of an aqua aerobic therapy exercise for older adults on biomechanical and physiological factors affecting gait

Subjects: A total of 15 subjects participated in this study and they were randomly divided into the experimental and the control group

Methods: Physiological variables, leg strength, power and flexibility, and biomechanical variables, both kinematic and kinetic, were measured before and after the aqua aerobic therapy exercise. Each subject was instructed to walk along an elevated walkway and during the trials a trapdoor opened at random to create a 10 cm falling perturbation. Full body motion and kinetics was gathered during the gait

Results: There were significant reductions in body weight, and body fat mass, and stride time after the perturbation. Significant increases in leg strength corresponded to the maximum joint moment of the landing leg showing that the subjects’ ability for recovery of balance after the perturbation improved

Conclusion As the results showed significant improvements in gait pattern and recovery time after perturbed gait, we conclude that aqua aerobic therapy is an effective exercise method for training older adults to reduce their risk of falling.

 

 

Keywords: Older adults Falling Aging
Skip Navigation Linksصفحه اصلی > دپارتمان ها > دپارتمان علوم انسانی > تربيت بدنی و علوم ورزشی > مقاله های تربيت بدنی و علوم ورزشی و ترجمه فارسی آنها > اثرات ورزش آکوا ایروبیک برقدرت عضلانی، چابکی و تعادل سالمندان، درپیشگیری از سقوط هنگام راه رفتن
کتابخانه الکترونیک
دانلود مقالات ترجمه شده
جستجوی مقالات
با انتخاب رشته مورد نظر خود می توانید مقالات ترجمه شده آن رو به صورت موضوع بندی شده مشاهده نمایید